4
Hogyan fogyjak le 10 kilót?
Szeretnék megszabadulni 10 kiló súlyfeleslegtől. Már több fogyókúrát is kipróbáltam, de nem nagyon akar megindulni a fogyás! Hogyan tudnék a lehető legkönnyebben megszabadulni 10 kiló súlyfeleslegtől?
Ne kipróbáld a fogyókúrát hanem vágj bele és ne is hagyd abba. Egyél kevés kalóriájú ételeket és sportolj
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa nagyon nem sikerül lefogynod pedig betartod a fogyókúra szabályait akkor menj el dokihoz lehet, hogy pajzsmirigybetegséged van
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNaponta 5 x egyél keveset. olyan kaját aminek kevés a kalóriatartalma. Naponta mozogj valamit legalább fél órán át
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKevés kaja + sok sport + kitartás= fogyás
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike